Edukasi Manajemen Stres & Peningkatan Keterampilan Pada Wanita ala LPkm UMI di Takalar

Semuasenin – Stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional (mental/psikis) apabila terjadi perubahan pada lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri.

Stres dapat diatasi dengan melakukan manajemen stress dengan tujuan agar stres dapat menurun sehingga aktivitas yang dilakukan nantinya dapat berjalan dengan baik.

Sebagai bentuk kontribusi dalam manajemen stres, Lembaga Pengabdian kepada Masyarakat (LPkM) Universitas Muslim Indonesia (UMI) memberikan edukasi kepada masyarakat terkait “Manajemen Stres & Peningkatan Ketrampilan pada Wanita Usia Produktif”.

Bersama dengan dosen dan mahasiswa dari Fakultas Kesehatan Masyarakat UMI, tim yang terdiri dari dosen program studi Ilmu Keperawatan diantaranya Suhermi, S.Kep.,Ns.,M.Kes dan Rahmawati Ramli, S.Kep.,Ns.,M.Kes. serta dosen program studi DIII Kebidanan UMI, Lhinda Hardianti Saputri, S.ST.,M.Kes.

Baca juga:  Universitas Wallacea Perdana Melaksanakan PKKMB Tahun 2023

Pengabdian ini dilakukan di Desa Tonasa, Sanrobone, Kabupaten Takalar pada Sabtu, 23 September 2023.

Kegiatan tersebut diawali dengan pembagian pamflet dan sharing session bersama peserta dan pemateri. Kemudian, kegiatan dilanjutkan dengan sesi pemberian edukasi oleh Suhermi, S.Kep.,Ns.,M.Kes. terkait apa itu stres dan bagaimana memanajemen stres mulai dari dengan melakukan kegiatan sesuai dengan minat dan bakat, ibadah, afirmasi positif serta berolahraga dan istirahat yang cukup.

Ani, salah satu peserta yang merupakan anggota PKK Desa Tonasa menerangkan jika awalnya aktifitasnya dalam berjualan kue merupakan pekerjaan yang sangat melelahkan dan juga menambah beban pikiran (stres).

“Ternyata diluar dari pemikiran saya, aktifitas berjualan kue adalah suatu manajemen stress. Karena saya sadar salah satu minat serta bakat saya yaitu membuat dan menjual kue, selain itu saya juga merasa senang jika membuat kue.” ucap Ibu Ani.

Baca juga:  Jasa Raharja Berbagi Helm di Parepare

Aktiftas kemudian dilanjutkan dengan pemberian edukasi oleh Rahmawati Ramli, S.Kep.,Ns.,M.Kes. dengan media vidio edukasi terkait afirmasi positif.

Selama sesi pemberian materi, diketahui peserta sangat aktif dalam memberikan pertanyaan.(*)

Share Konten:

7b823123-86c9-4561-a143-b3c48297b99f
Kadisdik Sinjai Apresiasi Buku Cerpen Karya Siswa yang di selenggarakan oleh HIPPMAS
0F30589D-1F5E-470E-8C7E-3BA32AB21138
GMD Siap “All Out” Untuk ASA di Makassar
00E0B678-0B0A-4895-8563-BF0C7C671F81
HIPPMAS STIEM Bongaya Sambut Baik Keinginan ASA Maju di Makassar
5E4CAA5C-2662-43A7-9A3B-9967AA921BBA
Sekretaris KNPI Sulsel: Hargai Proses Hukum Dugaan Korupsi di KONI Makassar
5D309A8F-7677-47B4-9DDB-B68D8790FF58
KKLR DKI; Buka Bersama Untuk Merajut Silaturahmi Sesama Perantau Tana Luwu
00E0B678-0B0A-4895-8563-BF0C7C671F81
HIPPMAS STIEM Bongaya Sambut Baik Keinginan ASA Maju di Makassar
0F30589D-1F5E-470E-8C7E-3BA32AB21138
GMD Siap “All Out” Untuk ASA di Makassar
5E4CAA5C-2662-43A7-9A3B-9967AA921BBA
Sekretaris KNPI Sulsel: Hargai Proses Hukum Dugaan Korupsi di KONI Makassar
7b823123-86c9-4561-a143-b3c48297b99f
Kadisdik Sinjai Apresiasi Buku Cerpen Karya Siswa yang di selenggarakan oleh HIPPMAS

Infotainment

Berita Terbaru

7b823123-86c9-4561-a143-b3c48297b99f
Kadisdik Sinjai Apresiasi Buku Cerpen Karya Siswa yang di selenggarakan oleh HIPPMAS
0F30589D-1F5E-470E-8C7E-3BA32AB21138
GMD Siap “All Out” Untuk ASA di Makassar
00E0B678-0B0A-4895-8563-BF0C7C671F81
HIPPMAS STIEM Bongaya Sambut Baik Keinginan ASA Maju di Makassar
5E4CAA5C-2662-43A7-9A3B-9967AA921BBA
Sekretaris KNPI Sulsel: Hargai Proses Hukum Dugaan Korupsi di KONI Makassar
5D309A8F-7677-47B4-9DDB-B68D8790FF58
KKLR DKI; Buka Bersama Untuk Merajut Silaturahmi Sesama Perantau Tana Luwu
00E0B678-0B0A-4895-8563-BF0C7C671F81
HIPPMAS STIEM Bongaya Sambut Baik Keinginan ASA Maju di Makassar
0F30589D-1F5E-470E-8C7E-3BA32AB21138
GMD Siap “All Out” Untuk ASA di Makassar
5E4CAA5C-2662-43A7-9A3B-9967AA921BBA
Sekretaris KNPI Sulsel: Hargai Proses Hukum Dugaan Korupsi di KONI Makassar
7b823123-86c9-4561-a143-b3c48297b99f
Kadisdik Sinjai Apresiasi Buku Cerpen Karya Siswa yang di selenggarakan oleh HIPPMAS

Infotainment

Berita Populer

00E0B678-0B0A-4895-8563-BF0C7C671F81
HIPPMAS STIEM Bongaya Sambut Baik Keinginan ASA Maju di Makassar
0F30589D-1F5E-470E-8C7E-3BA32AB21138
GMD Siap “All Out” Untuk ASA di Makassar
5E4CAA5C-2662-43A7-9A3B-9967AA921BBA
Sekretaris KNPI Sulsel: Hargai Proses Hukum Dugaan Korupsi di KONI Makassar
7b823123-86c9-4561-a143-b3c48297b99f
Kadisdik Sinjai Apresiasi Buku Cerpen Karya Siswa yang di selenggarakan oleh HIPPMAS
6A399EFB-7634-4E30-B463-E4AECD37A234
Baiknya KPU Revisi PKPU Nomor 3 Tahun 2022
00E0B678-0B0A-4895-8563-BF0C7C671F81
HIPPMAS STIEM Bongaya Sambut Baik Keinginan ASA Maju di Makassar
0F30589D-1F5E-470E-8C7E-3BA32AB21138
GMD Siap “All Out” Untuk ASA di Makassar
5E4CAA5C-2662-43A7-9A3B-9967AA921BBA
Sekretaris KNPI Sulsel: Hargai Proses Hukum Dugaan Korupsi di KONI Makassar
7b823123-86c9-4561-a143-b3c48297b99f
Kadisdik Sinjai Apresiasi Buku Cerpen Karya Siswa yang di selenggarakan oleh HIPPMAS
Scroll to Top